也许现在的人生活压力很大，但也正是因为如此，很多人患上了焦虑症，这是一种非常常见的精神疾病，患上后会对人的生活造成很大的伤害。下面主要介绍一下焦虑症的成因。

认知过程，或者说思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症患者倾向于将暧昧甚至良性事件解读为危机前兆，认为坏事会降临到自己身上，认为失败在等着自己，低估自己控制负面事件的能力。

第二，虽然躯体疾病或功能障碍不是焦虑症的病因，但在一些罕见的病例中，患者的焦虑症状可由躯体因素引起，如甲亢、肾上腺肿瘤等。许多研究人员试图找出焦虑症患者的中枢神经系统，特别是一些神经递质，是否是焦虑症的罪魁祸首。许多研究都集中在两种神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。许多研究发现，当患者处于焦虑状态时，大脑中去甲肾上腺素和血清素的水平发生急剧变化，但这些变化是焦虑症状的原因还是结果尚不确定。

第三，在压力事件的情况下，更容易出现焦虑。

总之，我们已经知道了焦虑的成因，这就要求人们在生活中积极从病因上预防焦虑，从而大大降低患此病的概率。另外，建议生活中一定要保持乐观的心态，过好每一天。